3 bước chăm sóc da đơn giản mỗi ngày

Bạn không thể có được làn da khỏe mạnh chỉ trong một ngày, nhưng nếu tuân theo một chế độ chăm sóc toàn diện mỗi ngày bao gồm 3 bước chăm sóc da, bạn sẽ có được làn da mềm mại, mịn màng như mong muốn. Hãy làm theo 3 bước đơn giản sau đây, bạn sẽ thấy và cảm nhận được sự khác biệt:

  • Làm sạch
  • Dưỡng ẩm
  • Chống nắng

# Làm sạch

Việc làm sạch giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt, mồ hôi, mỹ phẩm trang điểm, tế bào chết và vi khuẩn trên da. Những sản phẩm làm sạch quá mạnh có thể gây khô da và kích ứng da, vì vậy điều quan trọng là sử dụng một sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không làm khô da, không gây kích ứng, có độ pH cân bằng phù hợp với da của bạn và không tạo cồi mụn (không bít lỗ chân lông).

Sử dụng sản phẩm làm sạch như thế nào:

  • Thoa sản phẩm lên da ướt
  • Mát-xa nhẹ nhàng
  • Rửa lại với nước và thấm khô
  • Làm sạch da buổi sáng và tối

Các sản phẩm làm sạch da sẽ nhẹ nhàng làm sạch da bạn mà không gây khô hoặc kích ứng da, đồng thời duy trì cân bằng pH tự nhiên của làn da.

# Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm giúp khôi phục và giữ lại lượng nước trong da, đồng thời làm mềm làn da bị tróc vảy, khô ráp. Da khô xảy ra khi lớp ngoài cùng của da không chứa đủ nước. Da mất nước và khô có thể xảy ra do:

  • Làm sạch quá mức và quá mạnh, làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da
  • Điều kiện môi trường, chẳng hạn như độ ẩm thấp
  • Tiếp xúc với các chất hóa học
  • Bệnh da liễu như chàm, rosacea và vảy nến

Dưỡng ẩm da giúp duy trì các chức năng hàng rào thiết yếu nhờ:

  • Làm ẩm, bôi trơn và làm mềm da tróc vảy, căng kéo
  • Khôi phục và duy trì hàm lượng nước để bảo vệ da khỏi bị mất nước thêm
  • Làm dịu da

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm da như thế nào:

  • Thoa sản phẩm lên da
  • Làm ẩm da khi cần thiết, đặc biệt là sau khi rửa tay và tắm

Sản phẩm dưỡng ẩm chứa các chất làm mềm và chất giữ ẩm nhằm duy trì hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn và giữ lại độ ẩm cần thiết hàng ngày. Khi sử dụng thường xuyên, làn da nhạy cảm và khô của bạn sẽ trở nên mềm mại, mịn màng và tươi tắn.

# Chống nắng

Mọi người đều biết ánh nắng mặt trời gây tổn thương da. Trên thực tế, theo thời gian, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra “quang lão hóa” (lão hóa sớm của da do ánh nắng). Quang lão hóa là một tình trạng da ngăn ngừa được. Trong khi da già tự nhiên có độ mịn màng và không tì vết với những đường nhăn cảm xúc đậm nét, da bị quang lão hóa có nhiều nếp nhăn rõ rệt và những đốm sậm màu như tàn nhang, cùng những dấu hiệu khác tùy theo mức độ nặng hay nhẹ:

  • Trường hợp nhẹ thường đặc trưng bởi nếp nhăn, tàn nhang, các khiếm khuyết và chứng “giãn tĩnh mạch trong da” (những vết gây ra bởi các mạch máu nhỏ)
  • Quang lão hóa da trung bình thường đi kèm cùng với làn da cứng, thô ráo, dày, xỉn màu (ngả vàng)
  • Quang lão hóa da nặng thường được nhận biết bởi sự suy giảm tính đàn hồi của da, da dễ bị sẹo và “dày sừng quang hóa” (những tổn thương có thể trở thành ác tính)

Một số loại da nhạy cảm hơn với ánh mặt trời, bao gồm:

  • Da sáng hoặc nhạy cảm (phản ứng với ánh nắng)
  • Các bệnh về da như rosacea, nám, và dày sừng quang hóa
  • Da đang được điều trị bằng một số thuốc hoặc liệu pháp trị mụn trứng cá
  • Da vừa trải qua các thủ thuật thẩm mỹ, lột da và laser

Dù thuộc loại da nào, khuôn mặt của bạn cũng phải tiếp xúc với tia cực tím quanh năm, ngay cả vào những ngày có mây, vì vậy bạn cần phải bảo vệ da hàng ngày trước các loại tia cực tím gây hại khác nhau:

UVA

  • Bước sóng dài hơn và không thay đổi quanh năm
  • Thâm nhập sâu hơn vào da và có tác động tích lũy
  • Góp phần làm tổn thương da và ung thư da

UVB

  • Bước sóng ngắn, gây ra các thiệt hại có thể nhìn thấy trên da
  • Chủ yếu ảnh hưởng đến lớp bên ngoài của da và là nguyên nhân chính gây cháy nắng
  • Góp phần làm lão hóa da và ung thư da
  • Cường độ mạnh hơn trong những tháng mùa hè, ở vùng cao và khu vực gần đường xích đạo

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày có chất chống nắng như thế nào:

  • Thoa lên khuôn mặt, cổ và vùng tai trước khi ra nắng
  • Tránh vùng quanh mắt

Bạn đang dùng thuốc thoa ngoài da?

Đây là thời điểm để bạn thoa thuốc, sau khi da đã được làm sạch, và trước khi thoa sản phẩm dưỡng ẩm. Và luôn tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Với thông tin về 3 bước chăm sóc da cơ bản trên, hãy chọn cho mình những cách và những sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da của mình bạn nhé !

Netdepmoc.com

Có thể bạn cần xem:

1. Cùng tìm hiểu bạn thuộc loại Da nào ! Và cách Chăm sóc phù hợp

2. Dược Mỹ phẩm Chăm sóc Da từ các Thương Hiệu hàng đầu

3. Tổng hợp khuyến mãi HOT Mỹ phẩm: Cetaphil, Eucerin, Pond’s, Vichy, La roche Posay với nhiều chương trình giảm giá sâu tới 20%, 29%, 50%++

4. Tổng hợp Mã giảm giá, khuyến mại HOT khi mua sắm trực tuyến trên: Lazada, Yes24, Tiki, Adayroi, Lotte…

1 COMMENT

Chia sẻ bình luận của bạn: